Saiba o que tem no seu prato
Galinha para cozimento
Calorias e informação nutricional
carne, pele, miúdos e pescoço, cozida
214
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 214 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,3 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 182 µg 20%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
- Colina 67,2 mg 12%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potássio 171 mg 4%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 21,4 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
Perguntas sobre galinha para cozimento
Quantas calorias há em 100 g de galinha para cozimento?
100 g de galinha para cozimento: 214 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de galinha para cozimento?
50 g de galinha para cozimento: 107 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de galinha para cozimento?
150 g de galinha para cozimento: 321 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de galinha para cozimento?
200 g de galinha para cozimento: 428 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de galinha para cozimento?
250 g de galinha para cozimento: 535 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 646 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras