Saiba o que tem no seu prato
Fuki
Calorias e informação nutricional
cozido, fervido, escorrido, com sal
8
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos2,2 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 8 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 2,2 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Sódio 240 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 18,9 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 354 mg 8%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0,3 g | 3,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 0,5 g | 4,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 0,6 g | 5,4 g | 0,1 g |
Perguntas sobre fuki
Quantas calorias há em 100 g de fuki?
100 g de fuki: 8 kcal, 0,2 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fuki?
50 g de fuki: 4 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fuki?
150 g de fuki: 12 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fuki?
200 g de fuki: 16 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fuki?
250 g de fuki: 20 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169334 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras