Saiba o que tem no seu prato

Fruit tart

Calorias e informação nutricional

average

245
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos34 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 245 kcal —
  • Proteínas 3,2 g 6%
  • Carboidratos 34 g 12%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 5,5 g 28%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 22 g —
  • Sódio 97,9 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 49,1 µg 5%
  • Vitamina C 5,8 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 0,19 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%

Minerais

  • Cálcio 22,7 mg 2%
  • Ferro 0,87 mg 5%
  • Magnésio 11,9 mg 3%
  • Fósforo 50,5 mg 4%
  • Potássio 140 mg 3%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Cobre 0,14 mg 16%
  • Manganês 0,27 mg 12%
  • Selênio 6,2 µg 11%
  • Iodo 4,5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2453,2 g34 g10 g
50 g50 g1231,6 g17 g5 g
150 g150 g3684,8 g51 g15 g
200 g200 g4906,4 g68 g20 g
250 g250 g6138 g85 g25 g

Perguntas sobre fruit tart

Quantas calorias há em 100 g de fruit tart?

100 g de fruit tart: 245 kcal, 3,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fruit tart?

50 g de fruit tart: 123 kcal, 1,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fruit tart?

150 g de fruit tart: 368 kcal, 4,8 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fruit tart?

200 g de fruit tart: 490 kcal, 6,4 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fruit tart?

250 g de fruit tart: 613 kcal, 8 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23498 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras