Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 165 kcal —
  • Proteínas 21.8 g 44%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 8 g 10%
  • Gorduras saturadas 2.2 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 503 mg 22%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 34 µg 4%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Vitamina K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 6.3 mg 40%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
  • Vitamina B6 0.35 mg 21%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.29 µg 12%
  • Colina 64 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 111 mg 9%
  • Potássio 138 mg 3%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 15.8 µg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16521.8 g0 g8 g
1 porção85 g14018.5 g0 g6.8 g
2 porções170 g28137 g0 g13.5 g
½ porção42.5 g709.3 g0 g3.4 g
3 porções255 g42155.5 g0 g20.3 g
4 porções340 g56174 g0 g27 g
50 g50 g8310.9 g0 g4 g
150 g150 g24832.7 g0 g11.9 g
200 g200 g33043.5 g0 g15.9 g
250 g250 g41354.4 g0 g19.9 g

Perguntas sobre frango em lata

Quantas calorias há em 100 g de frango em lata?

100 g de frango em lata: 165 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango em lata?

1 porção (85 g) de frango em lata: 140 kcal, 18.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango em lata?

2 porções (170 g) de frango em lata: 281 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de frango em lata?

½ porção (42.5 g) de frango em lata: 70 kcal, 9.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango em lata?

3 porções (255 g) de frango em lata: 421 kcal, 55.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango em lata?

4 porções (340 g) de frango em lata: 561 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango em lata?

50 g de frango em lata: 83 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango em lata?

150 g de frango em lata: 248 kcal, 32.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171099 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras