Saiba o que tem no seu prato
Folhas de mostarda
Calorias e informação nutricional
cozidas, escorridas, com óleo de soja, com sal
48
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos2,3 g
Gordura2,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Fibras 2,2 g 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5,7 g | 7,3 g |
Perguntas sobre folhas de mostarda
Quantas calorias há em 100 g de folhas de mostarda?
100 g de folhas de mostarda: 48 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folhas de mostarda?
50 g de folhas de mostarda: 24 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folhas de mostarda?
150 g de folhas de mostarda: 72 kcal, 3,2 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de folhas de mostarda?
200 g de folhas de mostarda: 96 kcal, 4,3 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de folhas de mostarda?
250 g de folhas de mostarda: 120 kcal, 5,4 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0244B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras