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Flocos de cereais mistos para o café da manhã
Calorias e informação nutricional
frutas secas, com vitaminas B1, B2, B3, B6, E e folato adicionados, cálcio, ferro e zinco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 364 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 8,6 g 31%
- Açúcares 19 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14 g | 68 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 21 g | 102 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 28 g | 136 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 35 g | 170 g | 5,3 g |
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Perguntas sobre flocos de cereais mistos para o café da manhã
Quantas calorias há em 100 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã?
100 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã: 364 kcal, 14 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã?
50 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã: 182 kcal, 7 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã?
150 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã: 546 kcal, 21 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã?
200 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã: 728 kcal, 28 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã?
250 g de flocos de cereais mistos para o café da manhã: 910 kcal, 35 g de proteínas, 170 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: ausnut F001776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras