Saiba o que tem no seu prato
Farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura
Calorias e informação nutricional
com baixo teor de gordura, sem glândulas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 332 kcal —
- Proteínas 50 g 100%
- Carboidratos 36 g 13%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Sódio 35 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 174%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 30%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Folato (B9) 228 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 474 mg 36%
- Ferro 12,6 mg 70%
- Magnésio 716 mg 170%
- Fósforo 1587 mg 127%
- Potássio 1761 mg 37%
- Zinco 11,6 mg 106%
- Cobre 1,2 mg 130%
- Manganês 2,1 mg 93%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 50 g | 36 g | 1,4 g |
| 1 porção | 28,4 g | 94 | 14 g | 10 g | 0,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 188 | 28 g | 21 g | 0,8 g |
| ½ porção | 14,2 g | 47 | 7,1 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 282 | 42 g | 31 g | 1,2 g |
| 4 porções | 113,4 g | 376 | 57 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 25 g | 18 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 75 g | 54 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 100 g | 72 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 125 g | 90 g | 3,5 g |
Perguntas sobre farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura
Quantas calorias há em 100 g de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
100 g de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 332 kcal, 50 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
1 porção (28,4 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 94 kcal, 14 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
2 porções (56,7 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 188 kcal, 28 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
½ porção (14,2 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 47 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
3 porções (85,1 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 282 kcal, 42 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
4 porções (113,4 g) de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 376 kcal, 57 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
50 g de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 166 kcal, 25 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura?
150 g de farinha de semente de algodão com baixo teor de gordura: 498 kcal, 75 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras