Saiba o que tem no seu prato
Farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado
Calorias e informação nutricional
sem glândulas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 367 kcal —
- Proteínas 49 g 98%
- Carboidratos 38 g 14%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Sódio 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,2 mg 185%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,81 mg 48%
- Folato (B9) 242 µg 61%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 504 mg 39%
- Ferro 13,4 mg 74%
- Magnésio 760 mg 181%
- Fósforo 1684 mg 135%
- Potássio 1869 mg 40%
- Zinco 12,3 mg 112%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 2,3 mg 98%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 49 g | 38 g | 4,8 g |
| 1 porção | 28,4 g | 104 | 14 g | 11 g | 1,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 208 | 28 g | 22 g | 2,7 g |
| ½ porção | 14,2 g | 52 | 7 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 3 porções | 85,1 g | 312 | 42 g | 33 g | 4,1 g |
| 4 porções | 113,4 g | 416 | 56 g | 44 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 25 g | 19 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 74 g | 58 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 98 g | 77 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 123 g | 96 g | 12 g |
Perguntas sobre farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado
Quantas calorias há em 100 g de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
100 g de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 367 kcal, 49 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
1 porção (28,4 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 104 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
2 porções (56,7 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 208 kcal, 28 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
½ porção (14,2 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 52 kcal, 7 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
3 porções (85,1 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 312 kcal, 42 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
4 porções (113,4 g) de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 416 kcal, 56 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
50 g de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 184 kcal, 25 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado?
150 g de farelo de semente de algodão parcialmente desengordurado: 551 kcal, 74 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170147 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras