Saiba o que tem no seu prato

Espinafre refogado

Calorias e informação nutricional

com creme de leite

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos1,5 g

Gordura7,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	85	2,4 g	1,5 g	7,3 g
50 g	50 g	43	1,2 g	0,7 g	3,7 g
150 g	150 g	128	3,6 g	2,2 g	11 g
200 g	200 g	170	4,8 g	2,9 g	15 g
250 g	250 g	213	6 g	3,7 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de espinafre refogado?

100 g de espinafre refogado: 85 kcal, 2,4 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espinafre refogado?

50 g de espinafre refogado: 43 kcal, 1,2 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espinafre refogado?

150 g de espinafre refogado: 128 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espinafre refogado?

200 g de espinafre refogado: 170 kcal, 4,8 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espinafre refogado?

250 g de espinafre refogado: 213 kcal, 6 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X521043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras