Saiba o que tem no seu prato
Eggs, chicken, egg white, pasteurized
Calorias e informação nutricional
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos1 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 438 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 12,1 µg 40%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 2,5 mg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnésio 10,8 mg 3%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 7,8 µg 14%
- Iodo 3,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 14 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 18 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 23 g | 2,5 g | 0 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 187 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
