Saiba o que tem no seu prato

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Calorias e informação nutricional

309
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos10 g
Gordura23 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 309 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 23 g 30%
  • Gorduras saturadas 7,1 g 35%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 56 mg 2%
  • Colesterol 1158 mg 386%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 428 µg 48%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,9 µg 20%
  • Vitamina E 10,1 mg 67%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 3,1 mg 63%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folato (B9) 109 µg 27%
  • Vitamina B12 2,7 µg 113%
  • Colina 669 mg 122%

Minerais

  • Cálcio 108 mg 8%
  • Ferro 3,9 mg 22%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 357 mg 29%
  • Potássio 83 mg 2%
  • Zinco 2,4 mg 22%
  • Selênio 24,1 µg 44%
  • Iodo 25,9 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g30914 g10 g23 g
50 g50 g1547,1 g5,2 g12 g
150 g150 g46321 g16 g35 g
200 g200 g61728 g21 g47 g
250 g250 g77236 g26 g59 g

Perguntas sobre egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Quantas calorias há em 100 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

100 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 309 kcal, 14 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

50 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 154 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

150 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 463 kcal, 21 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

200 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 617 kcal, 28 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen?

250 g de egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 772 kcal, 36 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras