Saiba o que tem no seu prato
Eggs, chicken, pasteurized
Calorias e informação nutricional
125
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos0,4 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 177 mg 8%
- Colesterol 359 mg 120%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 2,1 µg 11%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 147 µg 123%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 23,1 µg 77%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colina 268 mg 49%
Minerais
- Cálcio 46,8 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,03 mg 2%
- Selênio 21,3 µg 39%
- Iodo 31,5 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,7 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 17 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 29 g | 1 g | 22 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 696 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
