Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 173 kcal —
  • Proteínas 7,6 g 15%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 7,9 g 10%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Açúcares 2,2 g —
  • Sódio 20 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,6 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 25 mg 2%
  • Ferro 2,6 mg 14%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 106 mg 8%
  • Potássio 281 mg 6%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,2 mg 22%
  • Selênio 2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1737,6 g19 g7,9 g
50 g50 g873,8 g9,6 g4 g
150 g150 g26011 g29 g12 g
200 g200 g34615 g38 g16 g
250 g250 g43319 g48 g20 g

Perguntas sobre curry de lentilha vermelha

Quantas calorias há em 100 g de curry de lentilha vermelha?

100 g de curry de lentilha vermelha: 173 kcal, 7,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de lentilha vermelha?

50 g de curry de lentilha vermelha: 87 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de lentilha vermelha?

150 g de curry de lentilha vermelha: 260 kcal, 11 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de lentilha vermelha?

200 g de curry de lentilha vermelha: 346 kcal, 15 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de lentilha vermelha?

250 g de curry de lentilha vermelha: 433 kcal, 19 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-764 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras