Saiba o que tem no seu prato
Coxão mole bovino
Calorias e informação nutricional
australiana, importada, alimentada com pasto, coxão, sem osso, carne magra e gordura separáveis, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 59 mg 3%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 2,3 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 1 porção | 113 g | 146 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 2 porções | 226 g | 292 | 50 g | 0 g | 9,9 g |
| ½ porção | 56,5 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porções | 339 g | 437 | 75 g | 0 g | 15 g |
| 4 porções | 452 g | 583 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 33 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 56 g | 0 g | 11 g |
Perguntas sobre coxão mole bovino
Quantas calorias há em 100 g de coxão mole bovino?
100 g de coxão mole bovino: 129 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de coxão mole bovino?
1 porção (113 g) de coxão mole bovino: 146 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de coxão mole bovino?
2 porções (226 g) de coxão mole bovino: 292 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de coxão mole bovino?
½ porção (56,5 g) de coxão mole bovino: 73 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de coxão mole bovino?
3 porções (339 g) de coxão mole bovino: 437 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de coxão mole bovino?
4 porções (452 g) de coxão mole bovino: 583 kcal, 101 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxão mole bovino?
50 g de coxão mole bovino: 65 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxão mole bovino?
150 g de coxão mole bovino: 194 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173977 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras