Saiba o que tem no seu prato

Cold cuts, with wheat protein

Calorias e informação nutricional

225
caloriaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos12 g
Gordura4,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 225 kcal —
  • Proteínas 31 g 63%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 4,5 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 3%
  • Fibras 5,5 g 20%
  • Açúcares 5,8 g —
  • Sódio 1100 mg 48%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18,5 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacina (B3) 0,69 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 20,8 µg 69%
  • Folato (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 27,8 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 44,5 mg 3%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnésio 37,5 mg 9%
  • Fósforo 140 mg 11%
  • Potássio 250 mg 5%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Cobre 0,29 mg 32%
  • Manganês 0,84 mg 36%
  • Selênio 19,5 µg 35%
  • Iodo 72,5 µg 48%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Perguntas sobre cold cuts, with wheat protein

Quantas calorias há em 100 g de cold cuts, with wheat protein?

100 g de cold cuts, with wheat protein: 225 kcal, 31 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cold cuts, with wheat protein?

50 g de cold cuts, with wheat protein: 112 kcal, 16 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cold cuts, with wheat protein?

150 g de cold cuts, with wheat protein: 337 kcal, 47 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cold cuts, with wheat protein?

200 g de cold cuts, with wheat protein: 450 kcal, 63 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cold cuts, with wheat protein?

250 g de cold cuts, with wheat protein: 562 kcal, 78 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1783 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras