Saiba o que tem no seu prato
cobertura para sobremesa
Calorias e informação nutricional
em pó, 1,5 onças preparada com 1/2 xícara de leite
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 194 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 17 g —
- Sódio 66 mg 3%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 10,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 90 mg 7%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 4,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,6 g | 17 g | 13 g |
| 1 porção | 80 g | 155 | 2,9 g | 14 g | 10 g |
| 2 porções | 160 g | 310 | 5,8 g | 27 g | 20 g |
| ½ porção | 40 g | 78 | 1,4 g | 6,9 g | 5,1 g |
| 3 porções | 240 g | 466 | 8,7 g | 41 g | 31 g |
| 4 porções | 320 g | 621 | 12 g | 55 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,8 g | 8,6 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5,4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7,2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
Perguntas sobre cobertura para sobremesa
Quantas calorias há em 100 g de cobertura para sobremesa?
100 g de cobertura para sobremesa: 194 kcal, 3,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (80 g) de cobertura para sobremesa?
1 porção (80 g) de cobertura para sobremesa: 155 kcal, 2,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (160 g) de cobertura para sobremesa?
2 porções (160 g) de cobertura para sobremesa: 310 kcal, 5,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (40 g) de cobertura para sobremesa?
½ porção (40 g) de cobertura para sobremesa: 78 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (240 g) de cobertura para sobremesa?
3 porções (240 g) de cobertura para sobremesa: 466 kcal, 8,7 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (320 g) de cobertura para sobremesa?
4 porções (320 g) de cobertura para sobremesa: 621 kcal, 12 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cobertura para sobremesa?
50 g de cobertura para sobremesa: 97 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cobertura para sobremesa?
150 g de cobertura para sobremesa: 291 kcal, 5,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170866 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras