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Chutney de manga
Calorias e informação nutricional
doce
189
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos48 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 189 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 48 g 18%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Açúcares 46 g —
- Sódio 1300 mg 57%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 42 mg 1%
- Manganês 0,07 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 0,7 g | 48 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0,4 g | 24 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 1,1 g | 73 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 1,4 g | 97 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 1,8 g | 121 g | 0,3 g |
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Fonte: CoFID (UK) 17-343 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
