Saiba o que tem no seu prato

Celeriac, celery root, raw

Calorias e informação nutricional

26
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos2,1 g
Gordura0,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 26 kcal —
  • Proteínas 1,8 g 4%
  • Carboidratos 2,1 g 1%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 3,9 g 14%
  • Açúcares 1,7 g —
  • Sódio 20 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 11 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotina (B7) 0,1 µg 0%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 41,5 mg 3%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 74 mg 6%
  • Potássio 442 mg 9%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 0,2 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g261,8 g2,1 g0,3 g
50 g50 g130,9 g1 g0,2 g
150 g150 g392,6 g3,1 g0,5 g
200 g200 g523,5 g4,1 g0,6 g
250 g250 g654,4 g5,2 g0,8 g

Perguntas sobre celeriac, celery root, raw

Quantas calorias há em 100 g de celeriac, celery root, raw?

100 g de celeriac, celery root, raw: 26 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de celeriac, celery root, raw?

50 g de celeriac, celery root, raw: 13 kcal, 0,9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de celeriac, celery root, raw?

150 g de celeriac, celery root, raw: 39 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de celeriac, celery root, raw?

200 g de celeriac, celery root, raw: 52 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de celeriac, celery root, raw?

250 g de celeriac, celery root, raw: 65 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 46 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras