Saiba o que tem no seu prato
Onions, chopped, frozen
Calorias e informação nutricional
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos5.7 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 5.7 g 2%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 5.7 g —
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3.3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 0.13 µg 0%
- Iodo 0.15 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1.6 g | 11.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2 g | 14.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre onions, chopped, frozen
Quantas calorias há em 100 g de onions, chopped, frozen?
100 g de onions, chopped, frozen: 30 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de onions, chopped, frozen?
50 g de onions, chopped, frozen: 15 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de onions, chopped, frozen?
150 g de onions, chopped, frozen: 46 kcal, 1.2 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de onions, chopped, frozen?
200 g de onions, chopped, frozen: 61 kcal, 1.6 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de onions, chopped, frozen?
250 g de onions, chopped, frozen: 76 kcal, 2 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras