Saiba o que tem no seu prato

Carne moída de porco

Calorias e informação nutricional

cozido em ensopado

191
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 191 kcal —
  • Proteínas 24 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 3,9 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 61 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,97 mg 81%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 200 mg 16%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Zinco 3,5 mg 32%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 15 µg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19124 g0 g10 g
50 g50 g9612 g0 g5,2 g
150 g150 g28737 g0 g16 g
200 g200 g38249 g0 g21 g
250 g250 g47861 g0 g26 g

Perguntas sobre carne moída de porco

Quantas calorias há em 100 g de carne moída de porco?

100 g de carne moída de porco: 191 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne moída de porco?

50 g de carne moída de porco: 96 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne moída de porco?

150 g de carne moída de porco: 287 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne moída de porco?

200 g de carne moída de porco: 382 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne moída de porco?

250 g de carne moída de porco: 478 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-607 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras