Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 69 kcal —
  • Proteínas 3,5 g 7%
  • Carboidratos 6,9 g 3%
  • Gorduras 2,1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,8 g 4%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 1,2 g —
  • Sódio 26 mg 1%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 57 µg 6%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,51 µg 21%
  • Colina 15,1 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 37 mg 3%
  • Potássio 168 mg 4%
  • Zinco 0,87 mg 8%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 2,2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g693,5 g6,9 g2,1 g
1 porção179 g1246,3 g12 g3,8 g
2 porções358 g24713 g25 g7,5 g
½ porção89,5 g623,1 g6,2 g1,9 g
3 porções537 g37119 g37 g11 g
4 porções716 g49425 g50 g15 g
50 g50 g351,8 g3,5 g1,1 g
150 g150 g1045,3 g10 g3,2 g
200 g200 g1387 g14 g4,2 g
250 g250 g1738,8 g17 g5,3 g

Perguntas sobre carne bovina com legumes para crianças pequenas

Quantas calorias há em 100 g de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

100 g de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 69 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (179 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

1 porção (179 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 124 kcal, 6,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (358 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

2 porções (358 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 247 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (89,5 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

½ porção (89,5 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 62 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (537 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

3 porções (537 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 371 kcal, 19 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (716 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

4 porções (716 g) de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 494 kcal, 25 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

50 g de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 35 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne bovina com legumes para crianças pequenas?

150 g de carne bovina com legumes para crianças pequenas: 104 kcal, 5,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras