Saiba o que tem no seu prato
Caçarola de repolho
Calorias e informação nutricional
cenoura e carne suína e bovina moída, caldo de carne
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos3,9 g
Gordura7,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 192 mg 8%
- Colesterol 12,8 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 13,6 mg 15%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 40,8 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 32,6 mg 3%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 14,1 mg 3%
- Fósforo 58,1 mg 5%
- Potássio 303 mg 6%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 4,8 µg 9%
- Iodo 8,4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,3 g | 3,9 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 1,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,5 g | 5,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,6 g | 7,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 9,7 g | 19 g |
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Perguntas sobre caçarola de repolho
Quantas calorias há em 100 g de caçarola de repolho?
100 g de caçarola de repolho: 105 kcal, 4,3 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de caçarola de repolho?
50 g de caçarola de repolho: 53 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de caçarola de repolho?
150 g de caçarola de repolho: 158 kcal, 6,5 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de caçarola de repolho?
200 g de caçarola de repolho: 210 kcal, 8,6 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de caçarola de repolho?
250 g de caçarola de repolho: 263 kcal, 11 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
