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Bruschetta

Calorias e informação nutricional

com tomate e manjericão

111
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos15 g
Gordura3,4 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 111 kcal —
  • Proteínas 3,3 g 7%
  • Carboidratos 15 g 6%
  • Gorduras 3,4 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 3%
  • Fibras 3 g 11%
  • Açúcares 2 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1113,3 g15 g3,4 g
50 g50 g561,7 g7,7 g1,7 g
150 g150 g1675 g23 g5,1 g
200 g200 g2226,6 g31 g6,8 g
250 g250 g2788,3 g38 g8,5 g

Perguntas sobre bruschetta

Como fazer bruschetta sem deixar o pão encharcado?

Toste fatias de pão italiano dos dois lados e esfregue alho enquanto ainda estão quentes. Coloque a cobertura só na hora de servir; para a versão clássica, use tomate sem excesso de líquido, manjericão e azeite.

Quanto tempo a bruschetta precisa ficar no forno?

Para dourar o pão, leve as fatias ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 5 a 8 minutos, virando na metade do tempo. Se já estiverem tostadas, basta aquecer a cobertura por alguns minutos, sem deixar o tomate cozinhar demais.

O que combina com bruschetta?

Tomate, manjericão, alho e azeite formam a cobertura mais conhecida. Também ficam bons cogumelos refogados, queijo, berinjela assada ou presunto cru; sirva como entrada ou junto de uma salada.

Posso preparar bruschetta com antecedência?

Você pode deixar o pão tostado e a cobertura prontos separadamente. Guarde o pão em recipiente bem fechado depois de esfriar e mantenha coberturas úmidas refrigeradas; monte pouco antes de servir para preservar a crocância.

O que usar no lugar do pão italiano na bruschetta?

Use fatias de baguete, pão de fermentação natural ou outro pão firme que possa ser tostado sem se desfazer. Para uma opção sem glúten, escolha um pão sem glúten de miolo compacto e toste bem antes de colocar a cobertura.

Bruschetta é um tipo de pão?

Não: é uma preparação italiana feita com pão tostado, tradicionalmente esfregado com alho e regado com azeite. O nome vem do verbo italiano *bruscare*, ligado a tostar ou chamuscar.

Qual é a diferença entre bruschetta e pão italiano para bruschetta?

Bruschetta é o prato montado com pão tostado e cobertura; pão italiano para bruschetta é o pão usado como base. Você pode preparar bruschetta com outros pães de fatia firme, desde que fiquem crocantes ao tostar.

Fonte: mvt 05.504 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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