Saiba o que tem no seu prato
Brócolis verde
Calorias e informação nutricional
cozido em água destilada sem sal, escorrido
52
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos3,5 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Fibras 5,3 g 19%
- Açúcares 3,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 9 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 8,8 g | 1,3 g |
Perguntas sobre brócolis verde
Quantas calorias há em 100 g de brócolis verde?
100 g de brócolis verde: 52 kcal, 6 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de brócolis verde?
50 g de brócolis verde: 26 kcal, 3 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de brócolis verde?
150 g de brócolis verde: 78 kcal, 9 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de brócolis verde?
200 g de brócolis verde: 104 kcal, 12 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de brócolis verde?
250 g de brócolis verde: 130 kcal, 15 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: CREA (Italy) 005185 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras