Saiba o que tem no seu prato

Brócolis roxo

Calorias e informação nutricional

cozido em água sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.1 g

Carbos1.3 g

Gordura0.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	19	2.1 g	1.3 g	0.6 g
50 g	50 g	10	1.1 g	0.7 g	0.3 g
150 g	150 g	29	3.2 g	2 g	0.9 g
200 g	200 g	38	4.2 g	2.6 g	1.2 g
250 g	250 g	48	5.3 g	3.3 g	1.5 g

Quantas calorias há em 100 g de brócolis roxo?

100 g de brócolis roxo: 19 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brócolis roxo?

50 g de brócolis roxo: 10 kcal, 1.1 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brócolis roxo?

150 g de brócolis roxo: 29 kcal, 3.2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brócolis roxo?

200 g de brócolis roxo: 38 kcal, 4.2 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brócolis roxo?

250 g de brócolis roxo: 48 kcal, 5.3 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras