Saiba o que tem no seu prato

Börek

Calorias e informação nutricional

com espinafre e queijo feta, de cafeteria ou padaria

263

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos33 g

Gordura9,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de börek?

100 g de börek: 263 kcal, 10 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de börek?

50 g de börek: 132 kcal, 5,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de börek?

150 g de börek: 395 kcal, 16 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de börek?

200 g de börek: 526 kcal, 21 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de börek?

250 g de börek: 658 kcal, 26 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: mvt 10.190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras