Saiba o que tem no seu prato
Bolo de café com canela
Calorias e informação nutricional
com cobertura de farofa doce, mistura seca, preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 318 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 9,6 g 12%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 421 mg 18%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 28,5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 136 mg 10%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 112 mg 2%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 16,7 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5,5 g | 52 g | 9,6 g |
| 1 porção | 28,4 g | 90 | 1,6 g | 15 g | 2,7 g |
| 2 porções | 56,7 g | 180 | 3,1 g | 29 g | 5,4 g |
| ½ porção | 14,2 g | 45 | 0,8 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 270 | 4,7 g | 44 g | 8,2 g |
| 4 porções | 113,4 g | 361 | 6,2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2,8 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8,3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Perguntas sobre bolo de café com canela
Quantas calorias há em 100 g de bolo de café com canela?
100 g de bolo de café com canela: 318 kcal, 5,5 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de bolo de café com canela?
1 porção (28,4 g) de bolo de café com canela: 90 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de bolo de café com canela?
2 porções (56,7 g) de bolo de café com canela: 180 kcal, 3,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de bolo de café com canela?
½ porção (14,2 g) de bolo de café com canela: 45 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de bolo de café com canela?
3 porções (85,1 g) de bolo de café com canela: 270 kcal, 4,7 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de bolo de café com canela?
4 porções (113,4 g) de bolo de café com canela: 361 kcal, 6,2 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de café com canela?
50 g de bolo de café com canela: 159 kcal, 2,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de café com canela?
150 g de bolo de café com canela: 477 kcal, 8,3 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174938 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras