Saiba o que tem no seu prato

Boleto-marrom-da-bétula

Calorias e informação nutricional

ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,6 g

Carbos4,6 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	65	6,6 g	4,6 g	0,9 g
50 g	50 g	33	3,3 g	2,3 g	0,4 g
150 g	150 g	98	9,9 g	6,9 g	1,3 g
200 g	200 g	130	13 g	9,2 g	1,7 g
250 g	250 g	163	17 g	12 g	2,2 g

Quantas calorias há em 100 g de boleto-marrom-da-bétula?

100 g de boleto-marrom-da-bétula: 65 kcal, 6,6 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de boleto-marrom-da-bétula?

50 g de boleto-marrom-da-bétula: 33 kcal, 3,3 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de boleto-marrom-da-bétula?

150 g de boleto-marrom-da-bétula: 98 kcal, 9,9 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de boleto-marrom-da-bétula?

200 g de boleto-marrom-da-bétula: 130 kcal, 13 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de boleto-marrom-da-bétula?

250 g de boleto-marrom-da-bétula: 163 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K704152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras