Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 453 kcal —
  • Proteínas 9,3 g 19%
  • Carboidratos 63 g 23%
  • Gorduras 20 g 26%
  • Gorduras saturadas 5,7 g 28%
  • Fibras 9,4 g 34%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 796 mg 35%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,5 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotina (B7) 17 µg 57%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 57 mg 4%
  • Ferro 3,8 mg 21%
  • Magnésio 101 mg 24%
  • Fósforo 383 mg 31%
  • Potássio 359 mg 8%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Cobre 0,35 mg 39%
  • Manganês 3,8 mg 167%
  • Selênio 9 µg 16%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4539,3 g63 g20 g
50 g50 g2274,7 g31 g10 g
150 g150 g68014 g94 g30 g
200 g200 g90619 g126 g40 g
250 g250 g113323 g157 g50 g

Perguntas sobre biscoitos de aveia

Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de aveia?

100 g de biscoitos de aveia: 453 kcal, 9,3 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de aveia?

50 g de biscoitos de aveia: 227 kcal, 4,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de aveia?

150 g de biscoitos de aveia: 680 kcal, 14 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de biscoitos de aveia?

200 g de biscoitos de aveia: 906 kcal, 19 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de biscoitos de aveia?

250 g de biscoitos de aveia: 1133 kcal, 23 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras