Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia com chocolate
Calorias e informação nutricional
à base de aveia, chocolate, meio cobertos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 489 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Carboidratos 63.9 g 23%
- Gorduras 24.9 g 32%
- Gorduras saturadas 9 g 45%
- Fibras 6 g 21%
- Açúcares 33.1 g —
- Sódio 271 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 4.7 mg 31%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Biotina (B7) 7.4 µg 25%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 80 mg 6%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 59 mg 14%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.29 mg 32%
- Manganês 1.7 mg 74%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 12 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6.6 g | 63.9 g | 24.9 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.3 g | 32 g | 12.5 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9.9 g | 95.9 g | 37.4 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 13.2 g | 127.8 g | 49.8 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16.5 g | 159.8 g | 62.3 g |
Perguntas sobre biscoito de aveia com chocolate
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia com chocolate?
100 g de biscoito de aveia com chocolate: 489 kcal, 6.6 g de proteínas, 63.9 g de carboidratos e 24.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia com chocolate?
50 g de biscoito de aveia com chocolate: 245 kcal, 3.3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia com chocolate?
150 g de biscoito de aveia com chocolate: 734 kcal, 9.9 g de proteínas, 95.9 g de carboidratos e 37.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia com chocolate?
200 g de biscoito de aveia com chocolate: 978 kcal, 13.2 g de proteínas, 127.8 g de carboidratos e 49.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia com chocolate?
250 g de biscoito de aveia com chocolate: 1223 kcal, 16.5 g de proteínas, 159.8 g de carboidratos e 62.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras