Saiba o que tem no seu prato

Bife de contrafilé

Calorias e informação nutricional

marinado, frito na frigideira sem gordura

172

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0,2 g

Gordura7,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	172	27 g	0,2 g	7,1 g
50 g	50 g	86	13 g	0,1 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	0,3 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	0,4 g	14 g
250 g	250 g	430	66 g	0,5 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de contrafilé?

100 g de bife de contrafilé: 172 kcal, 27 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de contrafilé?

50 g de bife de contrafilé: 86 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de contrafilé?

150 g de bife de contrafilé: 258 kcal, 40 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de contrafilé?

200 g de bife de contrafilé: 344 kcal, 53 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de contrafilé?

250 g de bife de contrafilé: 430 kcal, 66 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U133182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras