Saiba o que tem no seu prato

Assado de castanhas e legumes

Calorias e informação nutricional

castanhas mistas com ovo, caseiro

304

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos18 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	304	11 g	18 g	21 g
50 g	50 g	152	5,7 g	9,2 g	11 g
150 g	150 g	456	17 g	28 g	32 g
200 g	200 g	608	23 g	37 g	42 g
250 g	250 g	760	28 g	46 g	53 g

Quantas calorias há em 100 g de assado de castanhas e legumes?

100 g de assado de castanhas e legumes: 304 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de assado de castanhas e legumes?

50 g de assado de castanhas e legumes: 152 kcal, 5,7 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de assado de castanhas e legumes?

150 g de assado de castanhas e legumes: 456 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de assado de castanhas e legumes?

200 g de assado de castanhas e legumes: 608 kcal, 23 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de assado de castanhas e legumes?

250 g de assado de castanhas e legumes: 760 kcal, 28 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras