Saiba o que tem no seu prato
Asa de frango KFC receita original
Calorias e informação nutricional
frito, apenas carne, pele e empanado removidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Carboidratos 1,8 g 1%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Sódio 738 mg 32%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 121 mg 22%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potássio 286 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 36 µg 65%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 29 g | 1,8 g | 11 g |
| 1 porção | 39 g | 84 | 11 g | 0,7 g | 4,1 g |
| 2 porções | 78 g | 168 | 22 g | 1,4 g | 8,2 g |
| ½ porção | 19,5 g | 42 | 5,6 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 porções | 117 g | 253 | 34 g | 2,1 g | 12 g |
| 4 porções | 156 g | 337 | 45 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 43 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 57 g | 3,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 72 g | 4,4 g | 26 g |
Perguntas sobre asa de frango KFC receita original
Quantas calorias há em 100 g de asa de frango KFC receita original?
100 g de asa de frango KFC receita original: 216 kcal, 29 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (39 g) de asa de frango KFC receita original?
1 porção (39 g) de asa de frango KFC receita original: 84 kcal, 11 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (78 g) de asa de frango KFC receita original?
2 porções (78 g) de asa de frango KFC receita original: 168 kcal, 22 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (19,5 g) de asa de frango KFC receita original?
½ porção (19,5 g) de asa de frango KFC receita original: 42 kcal, 5,6 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (117 g) de asa de frango KFC receita original?
3 porções (117 g) de asa de frango KFC receita original: 253 kcal, 34 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (156 g) de asa de frango KFC receita original?
4 porções (156 g) de asa de frango KFC receita original: 337 kcal, 45 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asa de frango KFC receita original?
50 g de asa de frango KFC receita original: 108 kcal, 14 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asa de frango KFC receita original?
150 g de asa de frango KFC receita original: 324 kcal, 43 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170342 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras