Saiba o que tem no seu prato
Anona
Calorias e informação nutricional
(coração de boi), crua
101
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos23 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,4 g 9%
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 19,2 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potássio 382 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Perguntas sobre anona
Quantas calorias há em 100 g de anona?
100 g de anona: 101 kcal, 1,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de anona?
50 g de anona: 51 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de anona?
150 g de anona: 152 kcal, 2,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de anona?
200 g de anona: 202 kcal, 3,4 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de anona?
250 g de anona: 253 kcal, 4,3 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171725 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras