Saiba o que tem no seu prato
Alcaparras
Calorias e informação nutricional
em conserva de vinagre
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos3,5 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 1620 mg 70%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,9 µg 1%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 24,6 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 40 mg 1%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganês 0,08 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,2 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,3 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,4 g | 7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 5,5 g | 8,8 g | 2,2 g |
Perguntas sobre alcaparras
Quantas calorias há em 100 g de alcaparras?
100 g de alcaparras: 38 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alcaparras?
50 g de alcaparras: 19 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alcaparras?
150 g de alcaparras: 57 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alcaparras?
200 g de alcaparras: 76 kcal, 4,4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alcaparras?
250 g de alcaparras: 95 kcal, 5,5 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
