Saiba o que tem no seu prato
abacaxi
Calorias e informação nutricional
em conserva no suco em lata, drenado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 60 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 14.3 g 5%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 14.3 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 9.4 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.5 g | 14.3 g | 0.1 g |
| 1 porção | 181 g | 109 | 0.9 g | 25.8 g | 0.2 g |
| 2 porções | 362 g | 217 | 1.8 g | 51.6 g | 0.4 g |
| ½ porção | 90.5 g | 54 | 0.5 g | 12.9 g | 0.1 g |
| 3 porções | 543 g | 326 | 2.8 g | 77.4 g | 0.6 g |
| 4 porções | 724 g | 434 | 3.7 g | 103.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 21.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 28.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.3 g | 35.7 g | 0.3 g |
Perguntas sobre abacaxi
Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?
100 g de abacaxi: 60 kcal, 0.5 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (181 g) de abacaxi?
1 porção (181 g) de abacaxi: 109 kcal, 0.9 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (362 g) de abacaxi?
2 porções (362 g) de abacaxi: 217 kcal, 1.8 g de proteínas, 51.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (90.5 g) de abacaxi?
½ porção (90.5 g) de abacaxi: 54 kcal, 0.5 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (543 g) de abacaxi?
3 porções (543 g) de abacaxi: 326 kcal, 2.8 g de proteínas, 77.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (724 g) de abacaxi?
4 porções (724 g) de abacaxi: 434 kcal, 3.7 g de proteínas, 103.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?
50 g de abacaxi: 30 kcal, 0.3 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?
150 g de abacaxi: 90 kcal, 0.8 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167767 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras