Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 60 kcal —
  • Proteínas 0.5 g 1%
  • Carboidratos 14.3 g 5%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.3 g 5%
  • Açúcares 14.3 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 9.4 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Vitamina K 0.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.28 mg 2%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5.5 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0.28 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 124 mg 3%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Selênio 0.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g600.5 g14.3 g0.1 g
1 porção181 g1090.9 g25.8 g0.2 g
2 porções362 g2171.8 g51.6 g0.4 g
½ porção90.5 g540.5 g12.9 g0.1 g
3 porções543 g3262.8 g77.4 g0.6 g
4 porções724 g4343.7 g103.2 g0.8 g
50 g50 g300.3 g7.1 g0.1 g
150 g150 g900.8 g21.4 g0.2 g
200 g200 g1201 g28.5 g0.2 g
250 g250 g1501.3 g35.7 g0.3 g

Perguntas sobre abacaxi

Quantas calorias há em 100 g de abacaxi?

100 g de abacaxi: 60 kcal, 0.5 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (181 g) de abacaxi?

1 porção (181 g) de abacaxi: 109 kcal, 0.9 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (362 g) de abacaxi?

2 porções (362 g) de abacaxi: 217 kcal, 1.8 g de proteínas, 51.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (90.5 g) de abacaxi?

½ porção (90.5 g) de abacaxi: 54 kcal, 0.5 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (543 g) de abacaxi?

3 porções (543 g) de abacaxi: 326 kcal, 2.8 g de proteínas, 77.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (724 g) de abacaxi?

4 porções (724 g) de abacaxi: 434 kcal, 3.7 g de proteínas, 103.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abacaxi?

50 g de abacaxi: 30 kcal, 0.3 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abacaxi?

150 g de abacaxi: 90 kcal, 0.8 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167767 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras