Saiba o que tem no seu prato
Cheese, processed, 45 % fidm.
Calorias e informação nutricional
307
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,4 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 307 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0,4 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 15 g 75%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 535 mg 23%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 224 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 21,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 36,2 mg 7%
Minerais
- Cálcio 630 mg 48%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 26,1 mg 6%
- Fósforo 805 mg 64%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 9,2 µg 17%
- Iodo 14,8 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 0,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 33 g | 0,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 615 | 44 g | 0,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 769 | 55 g | 1,1 g | 61 g |
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Perguntas sobre cheese, processed, 45 % fidm.
Quantas calorias há em 100 g de cheese, processed, 45 % fidm.?
100 g de cheese, processed, 45 % fidm.: 307 kcal, 22 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese, processed, 45 % fidm.?
50 g de cheese, processed, 45 % fidm.: 154 kcal, 11 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese, processed, 45 % fidm.?
150 g de cheese, processed, 45 % fidm.: 461 kcal, 33 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese, processed, 45 % fidm.?
200 g de cheese, processed, 45 % fidm.: 615 kcal, 44 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese, processed, 45 % fidm.?
250 g de cheese, processed, 45 % fidm.: 769 kcal, 55 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 98 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
