Saiba o que tem no seu prato
Cheese, processed, 20 % fidm.
Calorias e informação nutricional
202
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos1 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 7,7 g 38%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 589 mg 26%
- Colesterol 54,7 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 36,2 mg 7%
Minerais
- Cálcio 655 mg 50%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 24,8 mg 6%
- Fósforo 910 mg 73%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 9,9 µg 18%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2,4 g | 31 g |
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Perguntas sobre cheese, processed, 20 % fidm.
Quantas calorias há em 100 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
100 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 202 kcal, 22 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
50 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 101 kcal, 11 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
150 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 304 kcal, 33 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
200 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 405 kcal, 44 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese, processed, 20 % fidm.?
250 g de cheese, processed, 20 % fidm.: 506 kcal, 55 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
