Saiba o que tem no seu prato
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm
Calorias e informação nutricional
259
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0,2 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 0,2 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 13 g 65%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 1057 mg 46%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 205 µg 23%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 26,4 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 220 mg 17%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 8,3 mg 2%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potássio 34,4 mg 1%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 8,8 µg 16%
- Iodo 12 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 17 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,7 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 26 g | 0,3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 44 g | 0,5 g | 51 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 73 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras