Saiba o que tem no seu prato
Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.
Calorias e informação nutricional
348
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura30 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 348 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 30 g 38%
- Gorduras saturadas 19 g 94%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1470 mg 64%
- Colesterol 97,6 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 48 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 619 mg 48%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 22,8 mg 5%
- Fósforo 380 mg 30%
- Potássio 84,9 mg 2%
- Zinco 4 mg 37%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 10,4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 40 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 50 g | 0 g | 74 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 138 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
