Sapere cosa c’è nel piatto
White quinoa
Calorie e valori nutrizionali
uncooked
330
caloriekcal per 100 g
Proteine13.3 g
Carb.50.1 g
Grassi6.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 13.3 g 27%
- Carboidrati 50.1 g 18%
- Grassi 6.6 g 8%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13.3 g | 50.1 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6.7 g | 25.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 75.2 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 26.6 g | 100.2 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33.3 g | 125.3 g | 16.5 g |
Domande su white quinoa
Quante calorie ci sono in 100 g di white quinoa?
100 g di white quinoa: 330 kcal, 13.3 g di proteine, 50.1 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white quinoa?
50 g di white quinoa: 165 kcal, 6.7 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white quinoa?
150 g di white quinoa: 495 kcal, 20 g di proteine, 75.2 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di white quinoa?
200 g di white quinoa: 660 kcal, 26.6 g di proteine, 100.2 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di white quinoa?
250 g di white quinoa: 825 kcal, 33.3 g di proteine, 125.3 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Fonte: mvt 06.663 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse