Sapere cosa c’è nel piatto

Waffle senza glutine

Calorie e valori nutrizionali

surgelato

263
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.42 g
Grassi8,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 263 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 42 g 15%
  • Grassi 8,8 g 11%
  • Grassi saturi 0,8 g 4%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 505 mg 22%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 11,1 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2,7 µg 112%
  • Colina 15,5 mg 3%

Minerali

  • Calcio 40 mg 3%
  • Ferro 0,63 mg 4%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 359 mg 29%
  • Potassio 124 mg 3%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,78 mg 34%
  • Selenio 0,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2632,7 g42 g8,8 g
50 g50 g1321,4 g21 g4,4 g
150 g150 g3954,1 g63 g13 g
200 g200 g5265,4 g83 g18 g
250 g250 g6586,8 g104 g22 g

Domande su waffle senza glutine

Quante calorie ci sono in 100 g di waffle senza glutine?

100 g di waffle senza glutine: 263 kcal, 2,7 g di proteine, 42 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di waffle senza glutine?

50 g di waffle senza glutine: 132 kcal, 1,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di waffle senza glutine?

150 g di waffle senza glutine: 395 kcal, 4,1 g di proteine, 63 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di waffle senza glutine?

200 g di waffle senza glutine: 526 kcal, 5,4 g di proteine, 83 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di waffle senza glutine?

250 g di waffle senza glutine: 658 kcal, 6,8 g di proteine, 104 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7686 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse