Sapere cosa c’è nel piatto
Wafer sticks
Calorie e valori nutrizionali
505
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.63 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 505 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 21 g 106%
- Fibre 1,5 g 6%
- Zuccheri 35 g —
- Sodio 111 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,3 mg 3%
Minerali
- Calcio 38 mg 3%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 80 mg 6%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Iodio 0,53 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 4,6 g | 63 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 757 | 6,9 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 9,2 g | 126 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 12 g | 157 g | 64 g |
Domande su wafer sticks
Quante calorie ci sono in 100 g di wafer sticks?
100 g di wafer sticks: 505 kcal, 4,6 g di proteine, 63 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wafer sticks?
50 g di wafer sticks: 252 kcal, 2,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wafer sticks?
150 g di wafer sticks: 757 kcal, 6,9 g di proteine, 94 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wafer sticks?
200 g di wafer sticks: 1009 kcal, 9,2 g di proteine, 126 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wafer sticks?
250 g di wafer sticks: 1261 kcal, 12 g di proteine, 157 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1592 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
