Sapere cosa c’è nel piatto
Torta gialla
Calorie e valori nutrizionali
leggero, preparato in polvere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 83 g 30%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 1,3 g 5%
- Sodio 604 mg 26%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Calcio 155 mg 12%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 324 mg 26%
- Potassio 65 mg 1%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4,7 g | 83 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 115 | 1,3 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 229 | 2,7 g | 47 g | 3,1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4,7 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 458 | 5,3 g | 94 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,4 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,1 g | 124 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9,4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
Domande su torta gialla
Quante calorie ci sono in 100 g di torta gialla?
100 g di torta gialla: 404 kcal, 4,7 g di proteine, 83 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di torta gialla?
1 porzione (28,4 g) di torta gialla: 115 kcal, 1,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di torta gialla?
2 porzioni (56,7 g) di torta gialla: 229 kcal, 2,7 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di torta gialla?
½ porzione (14,2 g) di torta gialla: 57 kcal, 0,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di torta gialla?
3 porzioni (85,1 g) di torta gialla: 344 kcal, 4 g di proteine, 70 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di torta gialla?
4 porzioni (113,4 g) di torta gialla: 458 kcal, 5,3 g di proteine, 94 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta gialla?
50 g di torta gialla: 202 kcal, 2,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta gialla?
150 g di torta gialla: 606 kcal, 7,1 g di proteine, 124 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173244 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse