Sapere cosa c’è nel piatto
Torta di mirtilli
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa, 2 croste
245
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.31 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 245 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 2,1 g 7%
- Sodio 185 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 50 mg 1%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 7,4 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 2,7 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 4,1 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 5,4 g | 63 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 6,8 g | 79 g | 30 g |
Domande su torta di mirtilli
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di mirtilli?
100 g di torta di mirtilli: 245 kcal, 2,7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di mirtilli?
50 g di torta di mirtilli: 123 kcal, 1,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di mirtilli?
150 g di torta di mirtilli: 368 kcal, 4,1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta di mirtilli?
200 g di torta di mirtilli: 490 kcal, 5,4 g di proteine, 63 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta di mirtilli?
250 g di torta di mirtilli: 613 kcal, 6,8 g di proteine, 79 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3945 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse