Sapere cosa c’è nel piatto

Tongue, calf, cured

Calorie e valori nutrizionali

160
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0,9 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 160 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 0,9 g 0%
  • Grassi 12 g 15%
  • Grassi saturi 4,8 g 24%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1815 mg 79%
  • Colesterolo 100 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2,7 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Acido pantotenico (B5) 2 mg 40%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Biotina (B7) 3,3 µg 11%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 4 µg 167%
  • Colina 155 mg 28%

Minerali

  • Calcio 5,1 mg 0%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnesio 18,7 mg 4%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 201 mg 4%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Rame 0,16 mg 17%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 2,3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16013 g0,9 g12 g
50 g50 g806,6 g0,5 g5,8 g
150 g150 g24120 g1,4 g17 g
200 g200 g32126 g1,8 g23 g
250 g250 g40133 g2,3 g29 g

Domande su tongue, calf, cured

Quante calorie ci sono in 100 g di tongue, calf, cured?

100 g di tongue, calf, cured: 160 kcal, 13 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tongue, calf, cured?

50 g di tongue, calf, cured: 80 kcal, 6,6 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tongue, calf, cured?

150 g di tongue, calf, cured: 241 kcal, 20 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tongue, calf, cured?

200 g di tongue, calf, cured: 321 kcal, 26 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tongue, calf, cured?

250 g di tongue, calf, cured: 401 kcal, 33 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 913 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse