Sapere cosa c’è nel piatto

Tofu, soy bean curd

Calorie e valori nutrizionali

126

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.0,2 g

Grassi7,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	126	13 g	0,2 g	7,5 g
50 g	50 g	63	6,7 g	0,1 g	3,8 g
150 g	150 g	190	20 g	0,3 g	11 g
200 g	200 g	253	27 g	0,4 g	15 g
250 g	250 g	316	33 g	0,5 g	19 g

Quante calorie ci sono in 100 g di tofu, soy bean curd?

100 g di tofu, soy bean curd: 126 kcal, 13 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tofu, soy bean curd?

50 g di tofu, soy bean curd: 63 kcal, 6,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tofu, soy bean curd?

150 g di tofu, soy bean curd: 190 kcal, 20 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tofu, soy bean curd?

200 g di tofu, soy bean curd: 253 kcal, 27 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tofu, soy bean curd?

250 g di tofu, soy bean curd: 316 kcal, 33 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 272 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse