Sapere cosa c’è nel piatto
Toast
Calorie e valori nutrizionali
con asparagi, prosciutto e formaggio, al forno
201
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.7,7 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 201 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 7,7 g 3%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 8,4 g 42%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 7,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,5 g | 3,8 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 17 g | 12 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 28 g | 19 g | 34 g |
Alimenti simili
- Toast prosciutto e formaggiocon burro, fatto in casa
- Toast al prosciutto e formaggiocon pane bianco253 kcal / 100 g
- Toast al formaggioal forno, “welsh rarebit”319 kcal / 100 g
- Toast Hawaiiananas, prosciutto cotto, formaggio, al forno206 kcal / 100 g
- Panino al prosciutto e formaggiotostato280 kcal / 100 g
- Quadretti di pane tostatocon crema di prosciutto, al forno210 kcal / 100 g
Domande su toast
Quante calorie ci sono in 100 g di toast?
100 g di toast: 201 kcal, 11 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di toast?
50 g di toast: 101 kcal, 5,5 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di toast?
150 g di toast: 302 kcal, 17 g di proteine, 12 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di toast?
200 g di toast: 402 kcal, 22 g di proteine, 15 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di toast?
250 g di toast: 503 kcal, 28 g di proteine, 19 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X081243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
