Sapere cosa c’è nel piatto
Panino al prosciutto e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
tostato
280
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.26 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 6,7 g 34%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,4 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 37 g | 65 g | 30 g |
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- Sandwich with ham and cheese fast food305 kcal / 100 g
Domande su panino al prosciutto e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di panino al prosciutto e formaggio?
100 g di panino al prosciutto e formaggio: 280 kcal, 15 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino al prosciutto e formaggio?
50 g di panino al prosciutto e formaggio: 140 kcal, 7,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino al prosciutto e formaggio?
150 g di panino al prosciutto e formaggio: 420 kcal, 22 g di proteine, 39 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino al prosciutto e formaggio?
200 g di panino al prosciutto e formaggio: 560 kcal, 30 g di proteine, 52 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino al prosciutto e formaggio?
250 g di panino al prosciutto e formaggio: 700 kcal, 37 g di proteine, 65 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: ausnut F007895 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
