Sapere cosa c’è nel piatto

Sunflower seeds

Calorie e valori nutrizionali

roasted without fat

573

caloriekcal per 100 g

Proteine26.1 g

Carb.4.9 g

Grassi48.6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	573	26.1 g	4.9 g	48.6 g
50 g	50 g	287	13.1 g	2.5 g	24.3 g
150 g	150 g	860	39.2 g	7.4 g	72.9 g
200 g	200 g	1146	52.2 g	9.8 g	97.1 g
250 g	250 g	1433	65.3 g	12.3 g	121.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di sunflower seeds?

100 g di sunflower seeds: 573 kcal, 26.1 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 48.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sunflower seeds?

50 g di sunflower seeds: 287 kcal, 13.1 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sunflower seeds?

150 g di sunflower seeds: 860 kcal, 39.2 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 72.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sunflower seeds?

200 g di sunflower seeds: 1146 kcal, 52.2 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 97.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sunflower seeds?

250 g di sunflower seeds: 1433 kcal, 65.3 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 121.4 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) H430610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse